会社の裏口の段差のところに設置されてゐる、台車も上がれるやうな斜めの金属の設置物が、誰かがずらしたのか（工事の人がずらして元に戻さなかった？）ずれてゐたので、直そうと思ってかがんで手で押したら結構重くて腰を痛めてしまった（苦）。半ぎっくり腰。
まう年だ。
会社の裏口の段差のところに設置されてゐる、台車も上がれるやうな斜めの金属の設置物が、誰かがずらしたのか（工事の人がずらして元に戻さなかった？）ずれてゐたので、直そうと思ってかがんで手で押したら結構重くて腰を痛めてしまった（苦）。半ぎっくり腰。
まう年だ。
似たようなことで腰を痛めたことがあったので、他人事には思えません。私は馴染の鍼灸院にすぐ行って、早く回復しました。どうぞ、お大事に。
ありがとうございます！